Parapuan.co - Kawan Puan, berikut ini beberapa berita terpopuler dari kanal Wellness hari ini, Kamis (1/9/2022).
Mulai dari pengertian burn out syndrome.
Hingga penyebab gairah seks perempuan meningkat jelang masa menstruasi.
1. Mengenal Apa Itu Burn Out Syndrome, Bisa Sebabkan Rasa Malas Luar Biasa
Kawan Puan, pernahkah kamu mengalami saat-saat di mana rasanya pekerjaan atau tugas seperti tidak ada habisnya?
Belum selesai yang satu, sudah datang tugas yang lain, dan begitu seterusnya hingga rasanya 24 jam dalam sehari itu tidaklah cukup.
Kalau kamu sedang merasakan hal ini, waspadalah! Jangan biarkan tugas atau pekerjaan membuat Kawan Puan kehilangan waktu untuk beristirahat.
Jangan sampai kamu memaksakan diri untuk bekerja terus-menerus bahkan masih memikirkan pekerjaan saat hendak tidur. Kenapa? Karena jika dibiarkan, kamu bisa mengalami burn out syndrome.
Baca Juga: Ini Empat Langkah Menjaga Kesehatan Otak Demi Hindari Burn Out
