Ini Deretan Sayuran yang Baik untuk Pengidap Penyakit Ginjal

Anna Maria Anggita - Jumat, 10 Juni 2022
Sayuran untuk pasien penyakit ginjal
Sayuran untuk pasien penyakit ginjal pidjoe

Parapuan.co - Penyakit ginjal merupakan suatu kondisi ketika ginjal kita tidak dapat berfungsi dengan normal.

Berdasarkan studi dari Kidney.org, terungkap kalau 10 persen populasi orang di dunia mengalami penyakit ginjal kronis.

Padahal, ginjal itu harus dijaga kesehatannya karena perannya yang penting bagi tubuh manusia di antaranya untuk membersihkan darah dari limbah beracun.

Apabila sudah terlanjur terkena penyakit ginjal maka pasien tidak boleh menyantap makanan sembarangan.

Ada pola makan yang harus diikuti, misalnya dengan menyantap sayuran yang sesuai.

Dilansir dari Healthline, berikut ini beragam jenis sayuran yang baik untuk pasien pengidap penyakit ginjal.

1. Kembang kol

Kembang kol adalah sayuran bergizi yang menjadi sumber nutrisi:

- Vitamin C

Baca Juga: Dengarkan Tubuhmu, Ini 5 Tanda yang Muncul Jika Ginjal Bermasalah

Sumber: Healthline,kidney.org
Penulis:
Editor: Rizka Rachmania

Video Pilihan