Parapuan.co - Kesehatan reproduksi perempuan saat menstruasi harus dijaga kebersihannya.
Pasalnya ketika datang bulan, area intim jadi tidak nyaman karena sepanjang hari itu perempuan memakai pembalut.
Meski begitu, kondisi tidak nyaman ini dapat diminimalisir asalkan kamu menjaga kebersihan area intim, lantas bagaimana caranya?
Mengutip dari Guardian.ng, berikut ini langkah menjaga kebersihan dan kesehatan reproduksi perempuan saat menstruasi, simak ya!
1. Mandi secara teratur
Saat menstruasi, perempuan harus mandi dengan bersih ya, setidaknya dua kali sehari.
Sebab, mandi dapat membantu membersihkan bagian intim bahkan memperbaiki suasana hati.
Dalam arti lain, mandi juga membantu menjaga kesehatan organ kewanitaan.
2. Ganti pembalut dan tampon secara teratur
Baca Juga: Ruben Onsu Masuk ICU Karena Darah Rendah, Kenali Gejala dan Penyebabnya
