- Hindari mandi terlalu lama. Saat mandi, luangkan waktu selama lima sampai 10 menit, namun jangan lebih dari itu.
- Tepuk air yang ada pada kulit setelah mandi, namun tinggalkan sedikit rasa kelembapannya untuk kemudian menggunakan pelembap. Cara ini bisa membantu menghidrasi kulit.
- Aplikasikan pelembap yang creamy, bebas parfum, dan diperuntukkan bagi kulit kering setidaknya tiga menit setelah mandi dan di siang atau malam hari ketika kulit kering.
Kawan Puan, kunci dalam menjaga kesehatan kulit lansia adalah untuk menjaga kelembapannya.
Maka dari itu, fokuslah pada kelembapan untuk menjaga skin barrier kulit. Saat kulit terasa kering, lansia bisa menggunakan ointment (salep), alih-alih krim.
2. Gunakan humidifier ketika udara terasa kering
Udara panas dan penggunaan pendingin ruangan dapat menghilangkan kelembapan di udara, sehingga hal ini menyebabkan kulit lansia rentan kering serta iritasi.
Menjaga kelembapan ruangan sekitar 45 sampai 60 persen bisa mengurangi kulit kering dan gatal-gatal.
Gunakanlah hydrometer untuk mengukur kelembapan udara, lalu gunakanlah humidifier ketika udara terasa kering.
Baca Juga: 5 Rekomendasi Hand Cream yang Bikin Kulit Tangan Lembap dan Wangi
