Baca Juga: Jalan Kaki Jadi Latihan Kardio yang Baik, Yuk Ketahui Alasannya
Di mana aktivitas fisik ini dapat meningkatkan kesehatan karyawan.
Dengan begitu, risiko untuk sakit lebih kecil dan biaya perawatan kesehatan pun rendah.
2. Meningkatkan energi
Beraktivitas fisik dapat meningkatkan energi dan stamina harian, sehingga tubuh pun lebih bugar.
Hal ini pun didapatkan pula dari walking meeting karena tindakan ini mampu meningkatkan energi.
Maka dari itu, sebaiknya walking meeting ini dicoba untuk meningkatkan kebugaran.
3. Inspirasi
Walking meeting bukan hanya untuk meningkatikan kesehatan dan energi saja, tapi kegiatan ini juga mampu meningkatkan inspirasi.
Sebab, berjalan kaki di luar ruangan seperti alam itu mampu memicu jalur saraf baru di otak, sehingga mampu memunculkan ide-ide.
Baca Juga: 5 Cara Mudah Tetap Aktif Bergerak di Rumah, Salah Satunya Walking Meeting
Dari berbagai inspirasi yang muncul itu, maka jika ada masalah akan bisa tersolusikan dengan ide yang didapat.
Wah ternyata walking meeting ini sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh ya, lantas apakah kamu tertarik untuk menjajal rapat sambil jalan kaki ini? (*)
