2. Bangun dengan leher yang sakit
Tanda selanjutnya adalah bantal yang kamu gunakan akan meninggalkan rasa sakit pada leher.
Bahkan kamu akan terbangun saat empat jam pertama tidurmu.
Jika dibiarkan, kamu akan mengalami berbagai masalah.
Seperti bangun dengan leher yang sakit hingga rasa pusing di kepala.
Saat hal ini terjadi, maka saatnya Kawan Puan mencari bantal yang lebih nyaman digunakan.
3. Tubuh tidak sejajar
Tanda lainnya adalah bantal yang tidak nyaman akan membuat tubuhmu tidak sejajar.
Bantal yang nyaman digunakan akan menunjukkan posisi sejajar di mana posisi kepala dapat sejajar dengan dada dan bahu.
Jika kepala terlalu ke atas, maka bantal mungkin terlalu rendah.
Sementara jika kepala menunduk ke bawah maka bantal mungkin terlalu tinggi.
Untuk itu, hindari melakukan kesalahan ini ya, Kawan Puan!
Baca Juga: Praktis! Begini 4 Langkah Mencuci Bantal dengan Menggunakan Mesin Cuci
(*)
