Parapuan.co - Bantal adalah penunjang tidur berkualitas di samping kasur yang empuk dan nyaman.
Namun, bagaimana jika bantal justru tidak nyaman digunakan? Pastinya Kawan Puan akan merasa tidak nyaman dan tak tenang selama tidur.
Oleh sebab itu, penting bagi Kawan Puan memilih bantal nyaman dan berkualitas demi tidur yang nyenyak.
Sementara menurut laman Kompas.com, ada beberapa tanda yang menunjukkan jika kamu salah memilih bantal.
Lantas apa saja tandanya?
1. Tidak merasa nyaman
Tanda pertama yang menunjukkan jika kamu salah pilih adalah bantal tidak nyaman saat gunakan.
Kamu akan berusaha mencari posisi yang nyaman bahkan dengan membolak-balikkan bantal.
Nyatanya, kondisi ini hanya membuat tidurmu terganggu dan tidak nyaman.
Baca Juga: 5 Penyebab Sarung Bantal Menjadi Kuning, Salah Satunya Rambut Basah
2. Bangun dengan leher yang sakit
Tanda selanjutnya adalah bantal yang kamu gunakan akan meninggalkan rasa sakit pada leher.
Bahkan kamu akan terbangun saat empat jam pertama tidurmu.
Jika dibiarkan, kamu akan mengalami berbagai masalah.
Seperti bangun dengan leher yang sakit hingga rasa pusing di kepala.
Saat hal ini terjadi, maka saatnya Kawan Puan mencari bantal yang lebih nyaman digunakan.
3. Tubuh tidak sejajar
Tanda lainnya adalah bantal yang tidak nyaman akan membuat tubuhmu tidak sejajar.
Bantal yang nyaman digunakan akan menunjukkan posisi sejajar di mana posisi kepala dapat sejajar dengan dada dan bahu.
Jika kepala terlalu ke atas, maka bantal mungkin terlalu rendah.
Sementara jika kepala menunduk ke bawah maka bantal mungkin terlalu tinggi.
Untuk itu, hindari melakukan kesalahan ini ya, Kawan Puan!
Baca Juga: Praktis! Begini 4 Langkah Mencuci Bantal dengan Menggunakan Mesin Cuci
(*)
