Disarankan oleh dr. Kardiana untuk minum dua gelas saat bangun sahur dan sebelum imsak, lalu enam gelas berikutnya diminum saat berbuka hingga sebelum tidur.
“Hindari minuman berkalori tinggi, serta gula yang berlebih, seperti soda atau sirup, karena dapat menyebabkan timbulnya permasalahan pada kulit terutama yang sensitif, seperti jerawat, iritasi hingga eksim,” ungkap dr. Kardiana.
2. Perhatikan Durasi Mandi dan Suhu Air
Disarankan lagi oleh dr. Kardiana untuk menghindari mandi terlalu lama, terlebih menggunakan air yang terlalu panas.
Pasalnya, suhu yang terlalu tinggi bisa menghilangkan minyak alami kulit sehingga menyebabkan kulit kering dalam jangka panjang.
Begitu juga dengan aktivitas scrubbing untuk tidak dilakukan terlalu sering, sebaiknya dilakukan cukup seminggu sekali saja.
3. Kurangi Pemakaian Produk yang Memicu Kulit Kering
Meskipun rangkaian perawatan kecantikan kulit tetap harus dijalankan secara rutin selama Ramadan, hindari sementara produk eksfoliasi yang dapat mengikis sel-sel kulit.
Hal ini dikarenakan selama bulan puasa, kondisi kulit kita cenderung lebih kering dari biasanya.
Baca Juga: Agar Kulit Sehat, Ini 7 Rutinitas Skincare Viral di TikTok selama Puasa
