Parapuan.co - Menghadapi kritik memang tidak mudah, sering kali respons alami seperti membela diri justru memperburuk situasi.
Kritik berarti komentar kasar atau negatif yang sering kali terjadi pada interaksi sosial, baik secara langsung.
Alih-alih mengkritik balik, penting untuk mengetahui alasan mendasar mengapa mereka terlalu kritis padamu.
"Ketika seseorang terlalu kritis, kemungkinan hal itu lebih berkaitan dengan orang lain daripada kamu sendiri," ujar Erica Cramer, pekerja sosial klinis di New York, mengutip Psych Central.
Itu berarti ketika seseorang memiliki masalah, mereka justru meluapkan emosi dengan cara mengkritikmu.
Padahal, kamu mungkin tidak melakukan apa-apa, tetapi mengkritikmu adalah cara mereka mengekspresikan emosi.
Alasan lain seseorang mungkin lebih kritis meliputi rendah diri, rasa tidak aman, rasa superioritas, dan pengalaman traumatis di masa kecil.
Jadi, jangan dulu salahkan dirimu atas kritik mereka, pastikan mengenali penyebab yang membuatnya bersikap demikian.
Setelah mengenali penyebabnya, berikut cara menghadapi orang yang suka mengkritik. Yuk, simak!
Baca Juga: Kenali Ciri Slut Shaming, Kekerasan pada Perempuan Lewat Bahasa
