2. Usahakan terus menyusui
Tantangan ibu setelah melahirkan salah satunya ASI keluarnya tidak deras atau hanya tetes-tetes saja.
Meski pun begitu, dr Citra menyarankan untuk tetap menyusui bayi baru lahir untuk merangsang hormon prolaktin dan oksitosin.
"Biar pun belum ada asinya, harus diusahakan menyusui. Hal ini untuk mempersiapkan hormon menyusuinya lancar," kata dr Citra.
Lebih lanjut, dr Citra menjelaskan jika ASI sedikit setelah melahirkan dikarenakan pergantian hormon hamil ke menyusui.
Jadi, bukan ditunggu ASI keluar baru menyusui, tetapi diusahakan menyusui agar ASI bisa keluar dengan baik.
"Ibu bukan dispenser yang mana susunya bisa langsung deras, semuanya butuh proses," kata dr Citra.
3. Cara memastikan ASI lancar
dr Citra mengatakan bahwa setiap ibu memiliki durasi kelancaran ASI masing-masing, tapi rata-ratanya 2-4 minggu setelah bayi lahir.
Baca Juga: Mengapa Bayi Sebaiknya Minum ASI hingga 2 Tahun? Ini Alasannya
