2. Gula darah rendah
Hipoglikemia atau gula darah rendah terjadi ketika glukosa dalam tubuh turun ke tingkat yang sangat rendah.
Dengarkan tubuhmu bahwa gula darah rendah menjadi masalah umum bagi penderita diabetes, tapi masalah kesehatan lain juga dapat menyebabkannya.
Penyakitnya termasuk hepatitis, gangguan ginjal, tumor neuroendokrin di pankreas (insulinoma), dan penyakit kelenjar adrenal atau hipofisis.
3. Kurang tidur
Perhatikan kesehatanmu bahwa kurang istirahat dapat memengaruhi hormon dalam tubuh yang mengontrol rasa lapar.
Orang yang kurang tidur memiliki nafsu makan yang lebih besar dan merasa lebih sulit untuk merasa kenyang.
Akibatnya kamu juga cenderung mendambakan makanan tinggi lemak dan berkalori tinggi saat lelah.
Baca Juga: Artis Senior Dorce Gamalama Sempat Alami Hipoglikemia Sebelum Meninggal, Ini Gejalanya
