Sebagai hasilnya, kamu tidak menambah berat badan meski pun makan makanan dalam jumlah besar.
Dengarkan tubuhmu jika BMR akan menurun seiring bertambahnya usia dan meningkat seiring dengan peningkatan massa otot.
2. Hipertiroidisme
Melansir Healthline, tiroid yang terlalu aktif atau hipertiroidisme menyebabkan kelebihan hormon tiroid dalam tubuh.
Hormon tiroid bertanggung jawab atas banyak elemen metabolisme manusia, termasuk pengaturan laju metabolisme.
Pengidap hipertiroidisme memiliki metabolisme yang terlalu aktif dan sering membakar lebih banyak kalori sepanjang hari.
Perhatikan kesehatanmu jika tanpa pengobatan yang tepat, hipertiroidisme dapat menyebabkan kesulitan menambah berat badan meski asupan makanan meningkat.
3. Obat-obatan dan perawatan
Obat-obatan dan perawatan tertentu juga berpotensi mengurangi nafsu makan, mual, muntah, dan diare.
Baca Juga: Hari Obesitas Sedunia, 5 Tips Jaga Berat Badan Ideal di Tengah Pandemi
