Parapuan.co - Gargle alias berkumur menjadi salah satu cara efektif untuk menjaga kesehatan saluran pernapasan bagian atas.
Manfaat melakukan gargle diungkapkan oleh Ketua Kelompok Studi Laring Faring Perhati-KL, dr. Arie Cahyono, Sp.T.H.T.K.L.(K) dalam peluncuran kampanye "Waku Indonesia Gargle," pada Selasa, 15 Maret 2022.
Selaku dokter spesialis THT, dr. Arie mengungkap gargle atau berkumur di pangkal tenggorok merupakan cara untuk membersihkan kuman yang sudah masuk dari saluran pernafasan atas dan bersarang di tenggorok.
Tak hanya itu saja, metode gargle ini memiliki keuntungan lain yakni:
- Bermanfaat untuk penurunan odds ratio demam pada anak
- Penurunan insidensi ISPA
- Mencegah infeksi saluran napas atas akut.
Menurut dr. Arie memang sejak pandemi berlangsung, masyarakat Indonesia sudah mulai mengenal gargle sebagai salah satu upaya menjaga kebersihan rongga mulut.
Meski sudah mengenal gargle, sayangnya masih banyak yang belum melakukannya secara benar dan rutin.
Baca Juga: Varises Vagina, Masalah Kesehatan Reproduksi Perempuan yang Berbahaya
