2. Pelajari pemicu merajuk
Jika pasanganmu merajuk, coba pahami kesulitannya dengan mempelajari pemicu mengapa dia bersikap demikian.
Hindari perbuatan atau pemicu lain yang dapat menciptakan ketegangan tambahan dengan pasanganmu.
Misalnya, mungkin pasanganmu membutuhkan waktu sendirian atau tersinggung saat kamu pulang kerja larut malam.
Dengan memahami pola-pola ini, kamu dapat belajar dari kesalahan untuk tidak mengulanginya lagi.
3. Tetap empati dan pengertian
Tidak semua orang mudah mengungkapkan perasaannya, cobalah tetap berempati dan pengertian pada pasanganmu.
Nyatakan kepada pasanganmu bahwa kamu mengkhawatirkan dirinya karena sikap merajuk tersebut.
Tanyakan apa yang terjadi, tawarkan sesuatu untuk membantu, dan dengarkan dengan sungguh-sungguh tanggapan si dia.
Baca Juga: Sebelum Emosi Meledak, Ketahui Cara Meredam dan Mengatur Amarah
