2. Pentingnya Jeda Sejenak di Dunia yang Serba Cepat, Bagaimana Memulainya?
Kawan Puan, apakah kamu pernah merasa was-was bahkan cemas saat jauh dari gawai dan tidak terhubung dengan internet?
Seperti diketahui, internet dan gawai membuat arus informasi menjadi serba cepat, sehingga membuat kita was-was apabila jauh dari ponsel atau gadget lainnya yang menyambungkan kita dengan internet.
Tanpa tersambung ke internet dengan gadget, banyak orang merasa akan ketinggalan berita, kurang informasi, tidak terhubung, ketinggalan zaman, bahkan kesepian.
Namun, apakah betul tidak tersambung beberapa saat dengan gadget akan membuat kita merana dan merasakan hal-hal di atas?
Melalui buku Going Offline: Menemukan Jati Diri di Dunia Penuh Distraksi, Desi Anwar, selaku penulis ingin mencoba menyampaikan kepada para pembaca bahwa jeda sejenak dengan gadget sangat diperlukan bagi kita semua.
Salah satu tujuannya adalah untuk menemukan kembali diri kita yang sering kali sudah terseret arus dan terlalu mudah terdistraksi karena kesulitan memilih dan memilah begitu banyaknya informasi di sekitar kita.
Baca Juga: Jenis Latihan Kardio Selain Lari, Mulai dari HIIT hingga Plyometrics
