Parapuan.co - Jelang persiapan sekolah tatap muka, menyiapkan bekal anak menjadi salah satu hal yang penting diperhatikan oleh orang tua.
Mengingat, program pembelajaran tatap muka dilaksanakan di tengah ancaman varian baru Covid-19 Omicron, kantin sekolah pun belum diperbolehkan untuk buka.
Dengan begitu, menyiapkan bekal anak pun perlu menjadi perhatian orang tua dalam persiapan sekolah tatap muka.
Berdasarkan kondisi di atas, membawakan bekal saat anak sekolah tentu saja dapat membantu menjaga kesehatan anak.
Namun, tak jarang juga terjadi kondisi di mana bekal makanan yang dibawa anak justru basi.
Hal ini tentu saja membuat bekal yang dibawa jadi mubazir dan terbuang sia-sia.
Untuk itu, kali ini PARAPUAN akan memberikan tips menyiapkan bekal anak agar tidak mudah basi, seperti dilansir dari laman Kompas.com.
1. Perencanaan menu bekal dan waktu makan
Dalam persiapan pembelajaran tatap muka ini, hal pertama yang perlu diperhatikan dalam menyiapkan bekal adalah perencanaan menu makanan dengan menyesuaikan waktu makan.
Baca Juga: Persiapan Sekolah Tatap Muka, Ini Resep Bekal Sehat dan Enak untuk Anak
Misalnya, makanan akan di makan pukul 12.00 WIB, berarti orang tua bisa membawakan bekal sayur-sayuran hijau seperti bayam atau caisim.
Sementara, jika bekal untuk dimakan sore, pilihlah menu makanan kering seperti kering kentang, tempe orek kering, atau tahu goreng.
2. Jangan tutup kotak bekal saat makanan masih panas
Dalam persiapan sekolah tatap muka, jika menu makanan yang akan disiapkan masih dalam kondisi panas, biarkan kotak makanan terbuka terlebih dahulu.
Karena, uap makanan yang masih panas dapat membuat makanan jadi lebih cepat rusak atau basi.
Untuk itu, sebelum mengemas makanan ke kotak bekal, pastikan makanan sudah dalam kondisi suhu ruang.
3. Hindari bungkus plastik
Jelang persiapan pembelajaran tatap muka, kebanyakan orang akan mengemas makanan berkuah dengan plastik agar kuah tidak bocor.
Baca Juga: Jelang Persiapan Sekolah Tatap Muka, Coba Siapkan Bekal Sehat Ini untuk Si Kecil
Padahal, makanan berkuah khususnya yang mengandung santan justru cepat rusak saat dibungkus plastik.
Dengan begitu, tak ada salahnya berinvestasi dengan membeli kotak bekal anti tumpah agar makanan berkuah tidak mudah basi dan tidak tumpah.
4. Pisahkan lauk yang berminyak dengan makanan lain
Lebih lanjut lagi terkait pengemasan, untuk makanan yang diolah secara ditumis, usahakan dipisah.
Karena, mencampurkan makanan tumis dengan makanan lain dapat membuat makanan lain jadi cepat rusak atau basi.
Oleh karena itu, sebisa mungkn pisahkan lauk tumisan menggunakan wadah kotak bekal lain.
5. Hindari menaruh bekal makanan di suhu panas ekstrem
Upaya lainnya yang bisa dilakukan agar bekal makan tidak basi adalah peletakkan saat dibawa anak ke sekolah.
Sampaikan pada anak untuk tidak meninggalkan bekal makanan di jendela yang terkena sinar matahari langsung.
Sebab, suhu panas yang terlalu ekstrem dapat membuat makanan jadi lebih cepat rusak.
Nah, itulah tips menyiapkan bekal anak agar tak mudah basi jelang persiapan sekolah tatap muka, semoga membantu!
Baca Juga: 5 Bekal Rumahan yang Bisa Tingkatkan Imun untuk Persiapan Sekolah Tatap Muka
(*)
