Penderita cynophobia mengalami kecemasan, ketakutan, dan serangan panik yang ekstrem ketika mereka memikirkan atau melihat seekor anjing.
Gejala cynophobia meliputi:
- Menangis, menjerit, panik, dan emosi intens lainnya.
- Kesulitan menelan atau merasa seperti tersedak.
- Pusing, mulut kering, dan sakit kepala.
- Keringat berlebihan (hiperhidrosis).
- Merasa ada sesuatu yang buruk akan terjadi.
- Peningkatan denyut jantung, nyeri dada, atau jantung berdebar-debar.
- Mual dan muntah.
- Diare.
- Sesak napas (dyspnea) atau napas cepat.
Tanpa pengobatan, cynophobia yang parah dapat menyebabkan seseorang menghindari situasi di mana mereka mungkin bertemu dengan anjing.
Apabila Kawan Puan mengalami ketakutan irasional terhadap anjing hingga mengganggu aktivitas sehari-hari, penting untuk segera berkonsultasi dengan psikiater.
Psikiater akan membantumu menemukan perawatan atau terapi yang tepat guna mengurangi gejala cynophobia.
Baca Juga: Cara Mengelola Kecemasan dan Overthinking dengan Brain Dumping, Apa Itu?
