Cara Tetap Termotivasi Mencari Lowongan Kerja Meski Banyak Penolakan

Arintha Widya - Senin, 8 September 2025
Hadapi penolakan, begini cara agar tetap termotivas mencari lowongan kerja.
Hadapi penolakan, begini cara agar tetap termotivas mencari lowongan kerja. Keeproll

Parapuan.co - Mencari pekerjaan bukanlah perjalanan yang selalu mulus. Antusiasme ketika mengirim lamaran bisa berubah menjadi rasa kecewa saat email balasan berisi penolakan masuk. Namun, penting diingat bahwa setiap pencari kerja, baik lulusan baru maupun profesional berpengalaman, pasti pernah merasakan hal yang sama.

Penolakan adalah bagian normal dari proses mencari kerja, bukan penilaian mutlak atas kemampuanmu. Meski tak dapat dimungkiri penolakan bisa mengurangi motivasi menjadi pekerjaan, kamu bisa menjaga agar tetap bersemangat mencari peluang.

Bagaimana caranya? Simak informasi yang dirangkum dari Jobskills.org di bawah ini, yuk!

Mengelola Rasa Kecewa dengan Bijak

Perasaan sedih, frustrasi, atau bahkan kehilangan percaya diri setelah ditolak adalah hal wajar. Kuncinya, jangan tenggelam terlalu lama dalam emosi itu. Beri diri waktu sejenak untuk memproses perasaan, lalu tetapkan batas agar segera bisa bangkit dan melanjutkan langkah berikutnya. Ingat, banyak faktor di luar kendali—seperti timing, jumlah pelamar, atau kebutuhan perusahaan—yang menentukan hasil seleksi.

Ubah Penolakan Menjadi Bahan Belajar

Jika memungkinkan, mintalah umpan balik dari perusahaan. Saran yang diberikan bisa menjadi kunci untuk memperbaiki CV, surat lamaran, atau cara menjawab saat wawancara. Anggap setiap penolakan sebagai peluang untuk memperbaiki strategi, bukan tanda kegagalan.

Strategi Agar Tetap Termotivasi

1. Buat rencana terstruktur – Tetapkan target harian atau mingguan, misalnya jumlah lamaran yang dikirim atau waktu khusus untuk riset lowongan. Rutinitas akan membantu menjaga disiplin dan motivasi.

Baca Juga: Jangan Sampai Terlewat, 6 Strategi Cari Lowongan Kerja Ini Relevan Sepanjang Masa

Penulis:
Editor: Arintha Widya