Parapuan.co - Kawan Puan, ada tiga berita yang paling banyak dibaca di kanal Wellness hari ini, Sabtu (15/01/2022).
Gempa bumi berkekuatan 6,7 SR yang mengguncang Jabodetabek pada Jumat (14/01/2022), dirasakan hampir semua masyarakat di wilayah tersebut.
Salah satu dampak gempa yang sering dirasakan pasca gempa adalah sakit kepala.
Sementara itu clean eating juga kini banyak dipilih oleh masyarakat, terutama karena clean eating punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.
Berikut ini Berita Terpopuler di kanal Wellness hari ini, yuk simak selengkapnya!
1. 4 Penyebab Kepala Pusing setelah Diguncang Gempa Bumi, Salah Satunya Stres
Gempa berkekuatan magnitudo 6,7 mengguncang Jabodetabek pada pukul 16.05.41 WIB, Jumat (14/1/2022).
Tak hanya menjadi kekhawatiran tersendiri, gempa bumi kerap menyebabkan kepala pusing karena guncangan gempa singkat tapi cepat. Apa penyebabnya?
Baca Juga: Wajib Tahu! Ini 8 Cara Menyelamatkan Diri Ketika Terjadi Gempa Bumi
2. Banyak Manfaat untuk Tubuh, Ini 5 Tips Clean Eating untuk Pemula
Clean eating atau makan bersih merupakan pola makan yang berfokus mengonsumsi makanan segar dan utuh.
Prinsip clean eating yang paling utama yakni menghindari makanan olahan.
Bagi Kawan Puan yang berminat untuk mencoba clean eating, terdapat beberapa tips sederhana yang bisa kamu ikuti.
3. Biasa Dijadikan Obat Alami, Ini Manfaat Ginseng untuk Kesehatan
Sudah sejak lama ginseng dijadikan sebagai obat alami. Ginseng memiliki konsentrasi senyawa aktif dan baik kesehatan tubuh.
Adapun dua senyawa yang penting dalam ginseng yakni ginsenosides dan gintonin.
Nah dua senyawa dalam ginseng ini ternyata memiliki banyak manfaat yang bisa dirasakan oleh tubuh kita lho. Apa saja?
Baca Juga: Rambut Panjang dan Sehat dengan 5 Bahan Alami, Salah Satunya Ginseng
