Catat! Ini 4 Makanan yang Harus Dihindari Pengidap Sinusitis

Anna Maria Anggita - Jumat, 7 Januari 2022
Makanan yang harus dihindari pengidap sinusitis
Makanan yang harus dihindari pengidap sinusitis pong-photo9

Parapuan.co - Sinusitis yang juga dikenal sebagai infeksi sinus atau rinosinusitis merupakan kondisi ketika lapisan sinus meradang dan bengkak.

Sinusitis ini menyebabkan gejala hidung tersumbat, pilek, nyeri, dan kesulitan bernapas.

Dilansir dari Healthline, diperkirakan bahwa alergi dan kepekaan makanan tertentu dapat memperburuk gejala sinusitis.

Mengetahui hal tersebut, maka penting bagi penderita sinusitis untuk menghindari beberapa makanan supaya kondisinya tidak semakin memburuk.

Berikut ini empat jenis makanan yang harus dihindari pengidap sinusitis. Catat ya!

1. Susu

Produk susu telah dianggap meningkatkan produksi lendir dan dahak yang biasa disebut sebagai "efek lendir susu." 

Penelitian Effect of a dairy diet on nasopharyngeal mucus secretion menguji 108 orang yang dibagi menjadi dua kelompok pengonsumsi susu dan satunya produk non-dairy.

Kelompok non-dairy menerima susu kedelai dan kelompok dairy menerima susu sapi selama empat hari. 

Baca Juga: Waspada! Begini Cara Membedakan Gejala Sinusitis dan Covid-19

Sumber: Healthline
Penulis:
Editor: Rizka Rachmania

Video Pilihan