Makanan dan Minuman yang Memperburuk Penyakit Flu, Apa Saja?

Anna Maria Anggita - Kamis, 30 Desember 2021
Makanan dan minuman yang memperburuk flu
Makanan dan minuman yang memperburuk flu RyanKing999

Parapuan.co - Di musim hujan seperti Desember ini, tak dipungkiri bahwa penyakit musiman seperti flu bisa menyerang siapa saja.

Penyakit flu ini memiliki gejala yang sangat mengganggu seperti bersin, tenggorokan gatal, serta hidung yang meler.

Bahkan flu sering membuat orang sulit makan, karena gejalanya menyebabkan mual.

Dari mual tadi keinginan untuk makan turun dan timbul gejala gastrointestinal seperti muntah serta diare karena makanan dikonsumsi terlalu cepat.

Baca Juga: Mulai Viral, Ini 8 Manfaat Bunga Telang Sebagai Obat Alami Tubuh

Membahas flu sendiri, harus diketahui bahwa ada beberapa jenis makanan yang justru memperburuk flu.

Dilansir dari Wexner Medical, berikut ini beberapa jenis makanan dan minuman yang memperburuk penyakit flu, simak ya!

1. Minuman berkafein dan alkohol

Harus diketahui bahwa kafein dan alkohol dapat memperburuk gejala flu yang berhubungan dengan perut.

Di sisi lain, alkohol itu juga dapat membuat tubuh seseorang menjadi dehidrasi, maka sebaiknya dihindari.

Disarankan untuk meminum air dan cairan bening lainnya sepanjang hari agar tetap terhidrasi.

Video Pilihan