4. Bersosialisasi
Bergaul dan bersosialisasi dengan orang lain bisa menjaga Kawan Puan dari stres.
Cara ini dapat membuat program work life balance berjalan lebih baik.
Sempatkan waktu untuk bertemu dengan orang baru atau berkumpul dengan sahabat dekat.
Walau demikian, tetap prioritaskan diri Kawan Puan.
Jika memang kamu butuh istirahat, lebih baik hindari pertemuan yang kurang penting.
Baca Juga: Wanita Karir Harus Tahu, Simak 7 Tanda Rekan Kerja Cemburu pada Kita
5. Memanfaatkan akhir pekan
Rata-rata pekerja bekerja selama 5-6 hari dalam seminggu.
Hal ini berarti akhir pekan atau hari libur menjadi saat-saat dimana pekerja bisa istirahat secara total.
Walaupun hanya 1-2 hari saja, manfaatkan waktu libur dengan sebaik-baiknya agar work life balance maksimal.
Manfaatkan waktu tersebut untuk beristirahat, jalan-jalan, atau melakukan hobi.
Memaksimalkan waktu libur dapat mengurangi stres selama bekerja.
Nah, itu dia tips work life balance yang bisa dilakukan wanita karir. Semoga membantu ya, Kawan Puan.
(*)
