Parapuan.co - Kawan Puan pasti sudah tak asing lagi dengan terung atau terong.
Terung merupakan sayuran yang cukup populer dan banyak digemari masyarakat Indonesia.
Terung memiliki nama ilmiah Solanum melongena dan berasal dari India juga Sri Lanka.
Terung biasa dikonsumsi dan diolah sebagai masakan yang lezat dan menggugah selera.
Kawan Puan bisa membuatnya menjadi sayur lodeh, terung balado, terung goreng crispy, atau semur terung.
Baca Juga: Tips Memasak Mudah Terong Crispy, Bisa Jadi Lauk Makan Siang!
Semuanya nikmat dan bergizi ya, Kawan Puan.
Tak hanya nikmat, terung juga memiliki banyak manfaat kesehatan.
Namun, Kawan Puan bisa memaksimalkan manfaatnya dengan cara lain lo.
Yaitu dengan mengonsumsi air rebusan terung secara teratur.
Kawan Puan akan merasakan manfaat terung untuk mengobati masalah kardiovaskular dan nyeri rematik.
Selain manfaat ini, terung juga bisa menurunkan kadar kolesterol, meredakan nyeri inflamasi dan menghilangkan lemak di tubuh.
Cara terbaik untuk mengonsumsi sayuran ini adalah dengan meminum air rebusannya secara teratur.
