2. Basket
Sama seperti sepak bola, bola basket dapat meningkatkan daya tahan, fokus, dan meningkatkan kesehatan jantung pada anak.
Orang tua perlu memasang ring basket di dinding dan menyiapkan bola basket yang sesuai dengan usia anak.
Pastikan memasang ring lebih tinggi dari tinggi badan anak untuk mendorongnya melompat dan menggerakkan tangannya ke atas.
Baca Juga: Catat, Ini 3 Tips Sports Nutritionist agar Anak Mau Berolahraga
3. Batu Loncatan
Batu loncatan dapat digunakan untuk melatih keseimbangan, fokus, postur, dan stamina tubuh anak.
Selain menyenangkan, permainan ini membantu mengembangkan koordinasi dan pikiran positif bagi anak.
Buatlah rintangan dengan batu-batu berupa bantalan yang tidak terlalu keras agar pijakannya tidak menyakitkan di kaki anak.
