Olahraga yang dilakukan misalnya berjalan kaki, naik sepeda, atau berenang.
Usaha lainnya dalam mengobati prediabetes adalah berusaha mengubah pola makan dengan diet yang bergizi seimbang dan mengelola stres.
"Untuk itu, sebuah kampanye yang dapat mendorong perubahan gaya hidup akan sangat diperlukan untuk membantu mengedukasi masyarakat." ungkap dr. L. Aswin.
Maka dari itu, bekerjasama dengan para tenaga kesehatan profesional, Merck meluncurkan kampanye yang mendorong perubahan gaya hidup untuk memitigasi risiko diabetes.
Selain itu, Merck pun melakukan Webinar publik “See it, slow it, stop it! Cegah prediabetes dimulai dari keluarga” serta kampanye edukasi di media sosial @merckindonesia.
Lantas, jika kamu ingin mencari tahu bagaimana perubahan gaya hidup memengaruhi risiko diabetesmu, kamu dapat mengikuti penilaian prediabetes online Merck dengan mengunjungi www.cekprediabetes.com.
Selamat mencoba dan melakukan perubahan gaya hidup yang lebih baik, ya! (*)
