Parapuan.co - Merasa sakit pada tenggorokan pasti terasa sangat tidak nyaman.
Adanya efek samping pita suara yang menegang, atau sebuah indikasi dari sesuatu yang lebih serius seperti radang tenggorokan.
Selain itu, ketika Kawan Puan mulai merasa sakit tenggorokan, bisa jadi ini merupakan pertanda adanya penyakit lain.
Sakit tenggorokan biasa diasosiasikan sebagai pertanda awal munculnya flu dan pilek.
Baca Juga: Cukup Gunakan Tempurung Kelapa Hijau, Sakit Gigi Lenyap Seketika, Begini Caranya
Mengonsumsi makanan pedas dan gorengan juga bisa memperparah kondisi sakit tenggorokan.
Sebelum mengatasi radang tenggorokan dengan obat atau pergi ke dokter, tak ada salahnya Kawan Puan mencoba pengobatan dengan bahan alami terlebih dahulu.
Bahan-bahan alami yang cukup mudah ditemui di dapur rumahmu ini bisa jadi solusi untuk mengatasi sakit tenggorokan.
Mengutip dari Boldsky, ini dia 5 bahan alami yang bisa digunakan untuk meredakan sakit tenggorokan.
Jahe
Jahe mampu menyingkirkan bakteri dan meringankan sakit di tenggorokan.
Masukkan jahe ke dalam secangkir teh hangat.
Kamu juga bisa menambahkannya dengan perasan lemon dan satu sendok teh madu.
Ramuan ini akan membuat infeksi tenggorokan mereda.
Air garam
Air garam dapat membunuh bakteri dan meringankan sakit tenggorokan dengan cara mengurangi peradangan.
Campur air garam dengan satu sendok teh madu, beberapa irisan jahe kecil, dan satu sendok makan perasan lemon dalam segelas air hangat.
Bersihkan mulut area dalam dengan cairan ini selama 5-10 menit.
Baca Juga: Ampuh Redakan Batuk, Ini 4 Obat Batuk Alami yang Mudah Ditemui
Kunyit
Kunyit adalah anti mikroba kuat yang membunuh bakteri di tenggorokan.
Campur satu sendok teh bubuk kunyit dengan segelas air hangat.
Kawan Puan bisa merebus setengah sendok teh kunyit dengan setengah sendok teh garam ke dalam secangkir air hangat.
Gunakan ramuan ini di pagi hari untuk berkumur selama 5-10 menit.
Larutan cuka
Cuka, bahan yang mudah ditemukan di dapur ini ternyata berkhasiat sebagai antibakteri dan antiinflamasi khusus yang bisa mengobati sakit tenggorokan.
Tambahkan dua sendok teh cuka ke dalam segelas air hangat.
Kumur larutan ini di dalam mulut selama 5 menit.
Baca Juga: Kontrol Gula Darah dengan Mudah, Konsumsi Air Bawang Bombay Ini Cocok untuk Penderita Diabetes
Jus tomat
Tomat kaya akan vitamin C dan lycopene.
Kedua kandungannya tersebut bisa membantu membunuh bakteri yang memengaruhi tenggorokan.
Tambahkan setengah cangkir jus tomat lalu campur dengan setengah cangkir air hangat.
Tambahkan sedikit gula ke dalam racikan ini.
Gunakan ramuan ini untuk berkumur selama 5 menit.
Nah, itu dia beberapa bahan alami yang bisa membantu mengatasi sakit tenggorokanmu.
Selamat mencoba!
(*)
