Untuk mengatasi kondisi ini, ada strategi yang lebih sehat untuk dilakukan dan dipercaya dapat menimbulkan efek lebih baik.
“Buka percakapan. Ini adalah hal yang universal,” jelas Judy Ho.
Memulai percakapan dengan seseorang yang dipercaya bisa menjadi pilihan tepat untuk mengatasi kondisi schadenfreude.
Mereka yang mendapat cerita bukan tidak mungkin akan memahami kondisimu dan memberikan solusi.
Cara lain dari Judy untuk mengatasi kondisi ini adalah dengan beristirahat sejenak dari penggunaan media sosial dan lebih mensyukuri segala hal yang telah dicapai.
Kawan Puan juga dapat mengatur pemikiran agar mendapatkan kegembiraan dengan cara yang lebih sehat dan sederhana.
Kawan Puan, itu tadi beberapa hal yang membuat schadenfreude menjadi hal yang memuaskan dan kapan kondisi ini perlu segera diatasi.
Apakah Kawan Puan pernah mengalami keadaan ini juga?
(*)
Baca Juga: Mengulik Romansa Mencintai Sahabat Sendiri dari Lee Ik-joon di Hospital Playlist 2
