3. Menggunakan douche
Selama menstruasi sudah sebaiknya jangan menggunakan douche.
Pasalnya douche hanya akan mengganggu keseimbangan flora di area vagina.
Seandainya mikroorganisme pada vagina tidak seimbang, maka bisa menyebabkan masalah kesehatan.
Seperti infeksi dan peningkatan risiko penyakit menular seksual.
Baca Juga: Saat Menstruasi, Sebaiknya Konsumsi dan Tidak Sederet Makanan Ini
4. Menggunakan produk saniter terlalu lama
Pembalut dan tampon merupakan produk saniter yang biasa digunakan perempuan selama menstruasi.
Hal yang menjadi catatan penting adalah hindari penggunaan produk terlalu lama, alangkah baiknya diganti setiap 4-6 jam setelah penggunaan.
Harus dicatat baik-baik bahwa penggunaan produk saniter terlalu lama hanya akan membuat bakter berkembang biak dan aroma tak sedap pun muncul.
Tak hanya itu saja, hal tersebut juga bisa menyebabkan ruam kulit dan toxic shock syndrome (TSS).
