1. Ambil sekitar 16-18 inci (40-45 cm) benang dan gulung sebagian besar di jarimu.
Ambil bagian benang yang tersisa dan gulung pada jari yang sama dari tangan yang berlawanan.
2. Selanjutnya, pegang benang dengan kuat dan erat di antara ibu jari dan jari telunjukmu.
Tempatkan benang dengan hati-hati di antara gigi dan hindari menjentikkannya ke dalam gusi untuk mencegahnya berdarah.
Baca Juga: 7 Sumber Makanan Ini Baik untuk Kesehatan Gigi Anak Secara Alami
3. Setelah benang mencapai garis gusi, lengkungkan menjadi bentuk C pada satu gigi.
Geser ke celah antara gigi dan gusi. Jangan memasukkan benang ke dalam gusi ya, Kawan Puan.
4. Regangkan benang dengan kencang dan gosok sisi gigi dengan gerakan naik turun tanpa melukai gusi.
Lakukan ini pada setiap gigi dan gunakan seutas benang baru untuk setiap gigi.
Lalu, kapan waktu yang tepat untuk melakukan flossing?
