Seperti yang dilansir dari buku yang berjudul Kontroversi 101 Mitos Kesehatan (2012) yang ditulis oleh dr. Florentina R. Wahjuni, menjelaskan bahwa menonton televisi sebenarnya tidak akan merusak mata jika berada pada jarak aman.
Jarak aman menonton televisi bisa diketahui dengan menghitung 5 kali panjang diagonal layar televisi.
Pernyaataan ini juga didukung oleh buku Mengatasi Penyakit & Masalah Belajar Anak (2013) yang disusun oleh Redaksi Health Secret.
Contoh yang bisa kita ambil adalah ketika kita memiliki televisi berukuran 21 inci maka jarak aman yang kita butuhkan adalah 5 x 21 inci yaitu 105 inci atau 2,66 meter.
Atau kamu juga bisa membulatkannya menjadi 3 meter.
Baca Juga: Strategi Mengajari Anak 2 Bahasa yang Bisa Kawan Puan dan Suami Coba!
Agar anak berada dalam jarak aman menonton televisi, kamu dapat meletakkan sofa pada jarak tersebut.
Meski telah meletakan sofa, kamu tetap perlu memberikan penjelasan pada anak bahwa mereka tidak boleh melebihi batas yang telah ditetapkan.
Katakan padanya kemungkinan yang akan terjadi jika mereka menonton televisi terlalu dekat seperti mata menjadi sakit dan timbul rasa pusing.
Tak hanya berlaku untuk anak, menonton televisi dengan jarak aman juga perlu dilakukan oleh semua orang.
Baik itu remaja, dewasa, dan orang tua.(*)
