Tentukan Masalah Sebenarnya
“Cobalah untuk menganalisis situasi dengan cara yang membantumu memahami alasan mengapa kamu merasakan kecemburuan,” terang Jennifer.
Kecemburuan datang bukan tanpa alasan.
Tentunya ini juga berkaitan dengan kamu dan pasangan.
Menentukan masalah yang sebenarnya membuat cemburu adalah hal yang bisa kamu lakukan.
Ini juga dapat mengendalikan agar tidak ada masalah lain yang muncul dalam hubungan antara kamu dan pasangan.
Baca Juga: Merasa Rumit dengan Pikiran Sendiri? Bikin Hidup Lebih Sederhana Pakai Cara Ini
Memberikan Perhatian
Pada akhirnya, percakapan dengan pasangan sering kali menjadi penangkal perasaan cemburu.
Ingat, percakapan pada akhirnya adalah tentang perasaan, meskipun dipicu oleh sesuatu yang dilakukan oleh pasangan, kamu harus tetap fokus pada perasaan daripada perilaku mereka.
Pilihlah waktu yang tepat untuk mulai membicarakan hal ini.
Jangan sampai salah satu dari kalian sedang sibuk atau bahkan memiliki suasana hati yang kurang baik.
