Risiko Gigi Berlubang Meningkat
Kebiasaan malas menyikat gigi sebelum tidur membuat makanan dari pagi, siang dan sore bakalan tertumpuk di mulut, khususnya di gigi.
Alhasil, hal ini akan membuat risiko gigi berlubang semakin meningkat.
Air liur antibakteri yang rendah di malam hari membuat kita lebih rentan terhadap zat yang jadi pemicu gigi berlubang. Makanya kita perlu menyikat gigi dengan pasta gigi yang mengandung fluoride.
Saat kita tidur malam, fluoride akan menempel lebih lama pada gigi sehingga membuat gigi jadi lebih kuat.
Karang Gigi Menumpuk dan Sebabkan Bau Mulut
Malas gosok gigi sebelum tidur di malam hari membuat plak pada gigi akan mengeras dan membentuk karang gigi. Menumpuknya karang gigi pun jadi salah satu pemicu timbulnya bau mulut.
Selain itu, lupa menyikat gigi sebelum tidur juga membuat kuman dan bakteri menumpuk. Pada akhirnya bau mulut tak sedap jadi muncul.
Peradangan Gusi
Risiko lainnya yang mungkin kita alami karena malas menyikat gigi di malam hari adalah terjadinya peradangan gusi.
Baca Juga: Kurangi Sampah dengan Menggunakan Wadah Menstruasi Selain Pembalut
