Baca Juga: Simak, Ini Aturan Konsumsi Protein Berdasarkan Tingkat Keaktifanmu
5. Kurma
Kurma adalah makanan lain yang diketahui menghasilkan panas dalam tubuh.
Kamu bisa makan kurma dalam jumlah yang cukup setiap hari untuk menginduksi menstruasi.
Panas di dalam tubuh akan merangsang kontraksi di rahim yang memicu menstruasi lebih awal.
Selamat mencoba! (*)
