1. Memperkuat rambut
Jangan khawatir karena biji semangka yang mengandung nutrisi dapat membantu memperbaiki rambut yang mudah patah.
Biji semangka ini dapat menghentikan regresi folikel rambut dan bahkan mendukung pemulihan folikel rambut.
2. Meningkatkan kesehatan kulit
Jika kamu menderita jerawat dan masalah kulit lainnya maka yang harus kamu lakukan adalah mengonsumsi biji semangka.
Hal ini karena dapat membantu menurunkan kadar kortisol, meningkatkan proses sel, dan menyeimbangkan hormon.
Kehadiran nutrisi di dalamnya bahkan membantu mengobati kemerahan atau rosacea.
Baca juga: Pentingnya Memaafkan Diri Sendiri, Ini Tahapan yang Perlu Dilalui
3. Memperlambat proses penuaan
Sesuai penelitian, magnesium dapat memperlambat penuaan sel.
Sementara seng berperan dalam sintesis protein, pembelahan sel, dan perbaikan sel dan akhirnya membantu memperlambat penuaan.
4. Meningkatkan kesehatan pencernaan
Nutrisi dalam biji semangka mengaktifkan enzim yang membantu tubuh menyerap nutrisi.
Ini memungkinkan tubuh memecah makanan dan mencerna bahan makanan dengan lebih baik.
Mereka yang memiliki sindrom usus bocor dan masalah terkait perut lainnya dapat mengandalkan benih ini juga.
