Parapuan.co - Memiliki kulit sehat dan bercahaya tentu menjadi impian setiap perempuan, namun ternyata hal ini bisa didapatkan dengan melakukan sejumlah kebiasaan di pagi hari.
Banyak dari Kawan Puan mungkin telah melakukan beragam cara dengan mencoba berbagai produk perawatan wajah untuk mendapatkan tampilan wajah impiannya, namun hasilnya masih belum terlihat.
Baca Juga: 6 Langkah Mudah Menghilangkan Whitehead yang Menganggu di Kulit Wajah
Sebenarnya, selain menggunakan rangkaian perawatan wajah, kamu juga perlu melakukan kebiasaan sehari-hari yang dapat mendukungnya seperti pola makan yang sehat dan minum air putih yang cukup.
Untuk itu, berikut kebiasaan di pagi hari yang bisa membantu kulit tampak sehat dan bercahaya, dilansir dari laman The Healthy.
1. Membersihkan muka dengan pembersih yang gentle
Selain minum air putih setelah bangun tidur, hal yang perlu kamu lakukan di pagi hari adalah membersihkan muka dengan facial wash berbahan gentle.
Hal ini pun disampaikan oleh dokter kulit dan ahli kosmetik, Christine Choi Kim, MD, yang merekomendasikan untuk mencuci muka dengan pembersih yang lembut di pagi hari.
Langkah awal ini penting dilakukan untuk menghilangkan minyak yang menumpuk semalaman selama tidur dan membersihkan berbagai produk yang gunakan sebelum tidur.
2. Lindung kulit dari paparan polusi
Adanya paparan polusi memang cukup berbahaya bagi kondisi kesehatan kulit, sehingga untuk memiliki kulit wajah tampak sehat kita perlu melindungi kulit dengan produk yang kaya akan antioksidan.
Seperti kita ketahui, kandungan antioksidan bekerja untuk melindungi tubuh dari paparan radikal bebas, termasuk polusi.
"Antioksidan sangat bermanfaat untuk mencegah kerusakan sel yang disebabkan oleh polutan lingkungan serta sinar ultraviolet," ujar Dr. Kim.
Kandungan antioksidan ini biasanya dapat kamu temukan pada produk perawatan wajah yang mengandung vitamin C, vitamin E, phloretin, asam ferulic, serta tumbuhan seperti teh hijau dan kopi.
