Parapuan.co - Skincare routine malam hari tidak kalah pentingnya dibandingkan perawatan kulit pagi hari.
Kalau di pagi hari kita disarankan untuk menggunakan sunscreen alias tabir surya untuk melindungi wajah dari dampak buruk sinar matahari, maka di malam hari pun ada produk khusus yang wajib dipakai.
Bahkan, produk ini pun harus memiliki bahan yang akan membantu merawat kesehatan kulit selama kamu tidur.
Baca Juga: Meski Mengantuk, Jangan Lupa Lakukan Rutinitas Perawatan Wajah Malam Hari Berikut Ini!
Perlu Kawan Puan ketahui, rutinitas perawatan malam hari tidak boleh dilupakan, lo!
Sebab, di malam hari kulit kita benar-benar menyerap nutrisi dalam produk yang dipakaikan. Bahkan kemampuannya dalam menyerap kandungan di dalam skincare lebih baik daripada pada siang hari.
Melansir dari Byrdie.com, Parvaneh Rafaeloff, MD, seorang dokter medis mengatakan bahwa penyerapan skincare di malam hari bisa optimal karena kondisi lingkungan yang bebas stres.
"Penyerapan skincare malam hari jauh lebih bagus daripada di siang hari sebab tidak ada stres lingkungan di malam hari. Contohnya polusi lingkungan dan sinar matahari."
Ia pun melanjutkan bahwa saat kondisi tubuh istirahat, kemampuannya dalam menyerap skincare dari luar jauh lebih baik.
"Saat kamu tidur, produk dapat menembus kulit wajah dengan lebih baik. Ini karena wajah sudah bebas dari riasan yang dikenakan sepanjang hari sehingga kulit bisa bernapas."
Lalu, bahan apa yang sebaiknya kita tambahkan ke dalam rutinitas perawatan wajah malam hari?
Melansir dari Shape.com, Debra Jaliman, MD, seorang dermatologis di New York menyarankan dua bahan penting yang perlu kamu tambahkan ke dalam skincare routine malam hari.
Menurutnya, dua bahan tersebut adalah kandungan di dalam produk skincare yang bisa memaksimalkan regenerasi sel kulit.
"Dua bahan penting yang perlu ada dalam skincare routine malam hari adalah retinol dan AHA," jelasnya.
Baca Juga: Kesalahan yang Biasa Dilakukan Saat Menggunakan Skincare di Pagi Hari
"Retinol akan merangsang produksi sel kulit baru, yang mana proses ini terjadi hanya di malam hari. Oleh karena itu, inilah waktu terbaik menggunakan retinol," terangnya lebih lanjut.
Di samping itu, retinol juga mampu mengelupas lapisan kulit mati terluar. Sehingga bisa segera diganti dengan lapisan kulit baru.
"Untuk AHA, kandungan ini juga berfungsi untuk mempercepat regenerasi sel kulit mati. AHA membantu mengangkat sel kulit mati dengan lembut dan membantu proses pembaruan," kata Dr. Jaliman lebih jauh.
Oleh karena itu, jika Kawan Puan ingin memaksimalkan waktu malam hari untuk regenerasi kulit, pastikan ada dua kandungan bahan tersebut di dalam skincare routine kamu. (*)
