Parapuan.co - Bagi perempuan, siklus menstruasi yang sehat sangat penting untuk mengetahui masa subur, merencanakan kehamilan, hingga memastikan masalah pada sistem reproduksi.
Biasanya periode menstruasi terjadi berulang tiap 28 hari. Tetapi bagi sebagian perempuan, siklus menstruasi pun sangat mungkin berubah-ubah.
Namun perlu diketahui, periode menstruasi tidak teratur sangat mungkin disebabkan oleh penyakit yang berhubungan dengan hormonal, pengaruh obat-obatan, atau stres.
Baca Juga: Pandemic Burnout Mempengaruhi Siklus Menstruasi? Ini Penjelasannya
Bagaimana periode menstruasi tidak teratur itu?
Dilansir dari Everyday Health, Asisten Profesor Kebidanan dan Ginekologi Saint Louis University di Missouri, Becky Lynn MD, mengatakan bahwa siklus normal dari hari pertama dari satu periode ke periode berikutnya berkisar 21 hingga 35 hari.
Untuk menentukan bagaimana seorang perempuan memiliki periode menstruasi tidak teratur, yaitu dengan menghitung dari hari terakhir haid sebelumnya dan berhenti menghitung pada hari pertama haid berikutnya.
Lakukan riset ini selama tiga bulan.
Jika hasilnya di luar rentang 21 hingga 35 hari, ini artinya Kawan Puan memiliki siklus menstruasi yang tidak teratur.
Ada beberapa penyebab yang mempengaruhi periode menstruasi seorang perempuan tidak teratur dari segi penyakit bawaan, di antaranya adalah:
1. Sindrom Ovarium Polikistik (PCOS)
PCOS merupakan gangguan hormonal atau metabolisme yang terjadi ketika ovarium dan kelenjar adrenal memproduksi hormon androgen (laki-laki) secara berlebihan dan mengalami resistensi insulin pada tubuh.
Penelitian menunjukkan sekitar 87% wanita dengan periode menstruasi tidak teratur mengalami penyakit ini.
2. Gangguan Tiroid atau Hipofisis
Gangguan ini terjadi ketika kelebihan atau kekurangan hormon tiroid yang dapat membuat haid menjadi sedikit, terlalu banyak, dan siklusnya tidak teratur.
Gangguan tiroid memungkinkan menstruasi berhenti selama beberapa bulan bahkan lebih. Kondisi seperti ini disebut amenore.
3. Penyakit Radang Panggul
Biasanya terjadi karena peradangan pada sistem reproduksi wanita atau disebabkan oleh infeksi menular seksual.
Namun selain disebabkan oleh penyakit, periode menstruasi yang tidak teratur bisa disebabkan oleh gaya hidup. Yuk simak halaman selanjutnya!
1. KB
Program KB yang Kawan Puan ikuti bisa memengaruhi periode menstruasi dan perdarahan yang tidak teratur baik menggunakan pil KB, implan, IUD, dan cincin.
2. Olahraga Ekstrem
Olahraga yang terlalu ketat dan berlebihan dapat mengganggu siklus menstruasi dan menyebabkannya berhenti untuk beberapa waktu.
3. Stres dan Kecemasan
Kecemasan jangka pendek dapat mengganggu keseimbangan hormon seorang perempuan, sehingga menyebabkan haid terlewat bahkan periode menstruasi yang tidak teratur.
Baca Juga: Nyeri Haid dan 3 Gangguan Saat Menstruasi yang Harus Kita Ketahui!
4. Gangguan Pola Makan
Mengalami kekurangan berat badan, baik disebabkan olahraga dan diet ketat bisa memengaruhi siklus menstruasi tidak teratur bagi Kawan Puan.
5. Usia
Seiring berjalannya waktu dan kondisi fisik semakin tua, maka setiap perempuan akan melewati masa menopause yang menyebabkan siklus menstruasi tidak menentu.
Nah, bagi Kawan Puan yang punya masalah menstruasi tidak lancar, coba konsultasikan ke dokter ya. Agar mendapatkan perawatan dan pengobatan yang tepat!
Baca Juga: Sakit Akibat Kram Menstruasi? Coba Pijat Refleksi untuk Mengatasinya Yuk!
