Parapuan.co - Merasa bosan, bingung, hingga sakit kepala secara tiba-tiba padahal tidak ada penyakit apapun sebelumnya? Bisa jadi kita mengalami burnout, Kawan Puan.
Setahun sudah pandemi virus corona menyebar ke berbagai negara. Pandemi ini berhasil mengubah kehidupan masyarakat dalam waktu sekejap; memaksakan setiap orang untuk berdiam diri di rumah dan menjaga jarak fisik dengan siapa pun.
Seiring berjalannya waktu, hal ini pun membuat masyarakat mengalami kejenuhan, ketakutan, dan stres. Penyebabnya bermacam-macam, lho. Mulai dari ketakutan tertular virus, takut kehilangan pekerjaan, atau hanya sekadar ketakutan yang tidak diketahui penyebabnya.
Jika hal ini terus menerus terjadi, bukan enggak mungkin kita mengalami mimpi buruk hingga stres yang lebih panjang di masa pandemi dan disebut dengan pandemic burnout.
Baca Juga: WFH Bisa Bikin Burnout, Berikut 6 Cara Ampuh untuk Mengatasinya
