3. Depresi
Menonton film dan drama series secara maraton ini biasanya dilakukan secara indvidu dan terisolasi dari orang lain.
Hasil penelitian yang dilakukan oleh University of Texas di Austin menemukan bahwa responden survei yang melakukan maraton nonton film ini cenderung mengalami kesepian dan depresi.
Baca Juga: Jangan Keseringan! Minum Teh Setelah Makan Ternyata Kurang Baik untuk Tubuh
4. Risiko Penyumbatan Darah
Kegiatan menonton secara maraton membuat kita duduk terdiam selama berjam-jam tanpa menggerakan badan.
Hal ini ternyata bisa memicu terjadinya pulmonary embolism atau penggumpalan darah pada daerah paru yang menyebabkan pembuluh darah tersumbat.
Kondisi ini dapat merusak paru-paru karena aliran darah yang terbatas dan penurunan kadar oksigen dalam darah.
Nah, Kawan Puan ternyata kebiasaan maraton menonton drama series atau film secara berlebihan berdampak kurang baik bagi kesehatan kita.
Untuk kamu yang sering melakukan kebiasaan ini, yuk coba dikurangi! (*)
