Tahu
Makanan yang terbuat dari biji kedelai ini bisa membantu untuk menjaga payudara agar tetap indah dan kencang.
Selain kaya akan protein, tahu juga mengandung estrogen yang bermanfaat untuk mempercepat proses pembesaran payudara, lho.
Baca Juga: Selain Kanker, Ini 5 Benjolan Pada Payudara yang Perempuan Wajib Tahu!
Alpukat
Buah berdaging hijau ini punya kandungan lemak baik yang sangat tinggi.
Bukan hanya lemak baik aja, alpukat juga mengandung banyak nutrisi lainnya.
Salah satunya adalah asam amino yang berfungsi membantu pertumbuhan payudara.
