Parapuan.co - Kesehatan mental masih dianggap sesuatu yang tabu bagi sebagian kalangan karena terkesan lebih sensitif daripada kesehatan fisik.
Terlebih, ada kalangan tertentu yang menganggap masalah kesehatan mental berarti iman atau ibadahnya lemah.
Padalah, kesadaran akan pentingnya kesehatan mental berkaitan erat dengan produktivitas dalam kehidupan sehari-hari.
"Masalah kesehatan mental bukan berarti kurang beriman, ada banyak faktor yang mempengaruhi termasuk genetik," ujar Dr. Sandersan Onie, peneliti di Black Dog Institute Sydney, saat acara It Starts and Ends with Us, Mall Kota Kasablanka, Sabtu (29/10/2022).
Lebih lanjut, ia menjelaskan tiga tantangan dalam menghadapi kesehatan mental yang terjadi di sekeliling kita. Yuk, simak!
1. Percaya Mitos
Mitos-mitos tentang kesehatan mental membuat seseorang enggan dan takut meminta bantuan profesional.
"Karena kepercayaan yang keliru, orang dengan gangguan kesehatan mental menjadi takut mencari bantuan," kata Dr. Sandersan.
Ia juga menyebutkan salah satu mitos yang kerap dijumpai di masyarakat, yaitu laki-laki tidak boleh meminta bantuan.
Baca Juga: Tidak Benar, Ini 5 Mitos Soal Kesehatan Mental yang Banyak Dipercaya