Parapuan.co - Libur Lebaran akan segera usai, artinya puncak arus mudik pun diperkirakan akan terjadi pada akhir pekan ini.
Saat puncak arus mudik terjadi ditambah dengan kemacetan, seringkali pemudik yang menggunakan kendaraan pribadi atau kendaraan umum, harus menahan rasa ingin buang air kecil.
Padahal hal ini bisa menyebabkan bahaya bagi kesehatan, lo!
Selain itu memperingati Hari Asma Sedunia, ada beberapa jenis olahraga yang cocok dilakukan oleh pengidap asma.
Simak selengkapnya dalam Berita Terpopuler Wellness hari ini, Jumat (6/5/2022).
1. Menuju Puncak Arus Balik, Ini Bahaya Menahan Pipis saat Terjebak Macet
Saat arus balik mudik tiba, apalagi saat puncaknya, pemudik akan menghadapi kemacetan, terutama yang menggunakan kendaraan pribadi.
Di kondisi inilah biasanya kita akan cenderung menahan rasa ingin kencing karena terjebak kemacetan. Lantas, apa bahaya menahan buang air kecil bagi kesehatan?
Baca Juga: Atur Pola Makan dan 4 Cara Menurunkan Kadar Kolesterol Usai Lebaran
2. Enak dan Jadi Favorit Banyak Orang, Apakah Sup Miso Cocok untuk Vegan?
Sup miso adalah sup tradisional asal Jepang yang dibuat dari kaldu, pasta miso, dan berbagai bahan lainnya tergantung resepnya.
Beberapa waktu terakhir, sup miso juga populer di Indonesia dan di negara-negara Barat, terutama bagi orang-orang yang menjalankan pola makan nabati atau vegan.
Namun, apakah sup miso cocok untuk diet yang tidak menyertakan makanan hewani?
3. Hari Asma Sedunia, Ini 4 Jenis Olahraga yang Cocok untuk Pengidap Asma
Asma merupakan penyakit pada sistem pernapasan yang memengaruhi saluran udara paru-paru sehingga menyebabkan gejala seperti batuk dan mengi.
Kondisi ketika penyakit asma ini kambuh tentunya membuat orang kesulitan untuk bernapas.
Meski memiliki gangguan pernapasan, pengidap asma tetap disarankan untuk melakukan olahraga tertentu yang aman. Apa saja olahraga yang bisa dilakukan?
Baca Juga: Setelah Lebaran, Lakukan 4 Olahraga Ini untuk Turunkan Kolesterol Tinggi
