Salah satu tanda paling mudah terlihat adalah kulit yang tampak kusam, tidak segar, dan kehilangan kilau alaminya. Hal ini terjadi karena sirkulasi darah berkurang, sehingga oksigen yang masuk ke kulit tidak maksimal.
2. Kulit Kering atau Berminyak Berlebihan
Ketidakseimbangan kondisi kulit juga menjadi tanda yang sering diabaikan. Kulit bisa menjadi sangat kering karena kekurangan hidrasi, atau justru memproduksi minyak berlebih akibat stres.
3. Muncul Jerawat dan Iritasi
Kondisi kulit lelah sering membuat sistem pertahanan kulit menurun. Hal ini membuat kulit lebih mudah berjerawat, iritasi, bahkan kemerahan karena tidak mampu melawan bakteri dan polusi.
4. Kerutan dan Pori-Pori Terlihat Jelas
Kulit wajah lelah cenderung kehilangan elastisitas, sehingga pori-pori terlihat lebih besar dari biasanya. Hal ini terjadi karena kulit kekurangan kolagen akibat stres dan kurang istirahat, sehingga permukaan kulit tidak lagi kencang dan halus.
Dokter Evelyne menuturkan, kondisi ini terjadi karena struktur penunjang kulit di bawah permukaan mulai rusak. "Kalau kita lihat pori-porinya jadi kelihatan jelas, titik-titiknya itu. Berarti struktur di bawah kulitnya udah mulai jelek," jelas Evelyne.
5. Munculnya Garis Halus Lebih Cepat
Ketika tubuh lelah, sistem pertahanan kulit juga ikut melemah. Akibatnya, kulit menjadi lebih sensitif terhadap polusi, sinar matahari, bahkan terhadap produk perawatan yang biasanya aman digunakan. Hal ini bisa ditandai dengan rasa gatal, kemerahan, atau perih saat menggunakan produk tertentu.
Baca Juga: 3 Masker dari Bahan Alami untuk Mencerahkan Kulit Wajah Perempuan
(*)