Sebanyak 62 Persen ASN di Jakarta Alami Obesitas, Apa Bahayanya?

Obesitas berkaitan erat dengan resistensi insulin, yang membuat kadar gula darah sulit dikendalikan dan dapat berujung pada diabetes tipe 2.

3. Masalah Pernapasan

Penumpukan lemak dapat menekan organ pernapasan dan memicu gangguan, seperti sleep apnea dan sindrom hipoventilasi obesitas.

4. Gangguan Muskuloskeletal

Beban berlebih pada sendi dan otot meningkatkan risiko nyeri punggung, osteoartritis, dan keterbatasan mobilitas.

5. Penyakit Hati dan Ginjal

Lemak yang menumpuk di hati bisa menyebabkan peradangan dan sirosis, sedangkan tekanan darah tinggi juga diabetes turut memperburuk fungsi ginjal.

6. Risiko Kanker Tertentu

Baca Juga: Mencegah Risiko Obesitas pada Perempuan dengan Pola Hidup Sehat Ini