Dukung Remaja Sehat, Si Paling Megang Gelar Roadshow di Samarinda bersama Kemenkes

Parapuan.co - Generasi muda, aset bangsa yang penuh potensi dan semangat, kini dihadapkan pada ancaman kesehatan yang sering kali terabaikan: penyakit tidak menular (PTM). Dahulu kala, fokus utama kesehatan tertuju pada penyakit infeksi. Namun, lanskap kesehatan global dan nasional kini bergeser.

PTM, seperti penyakit kardiovaskular, diabetes, kanker, dan penyakit pernapasan kronis, semakin mengkhawatirkan, bahkan di kalangan usia produktif. Gaya hidup modern menjadi salah satu pemicu utama.

Pola makan tinggi gula, garam, dan lemak, rendah serat, serta kurangnya aktivitas fisik telah menjadi bagian dari keseharian sebagian besar generasi muda. Terlebih lagi, paparan terhadap rokok dan alkohol di usia dini semakin meningkatkan risiko terkena PTM di kemudian hari.

Munculnya PTM pada usia muda bukan hanya berdampak pada kesehatan individu dalam jangka panjang, tetapi juga mengancam kualitas hidup dan produktivitas bangsa secara keseluruhan. Maka dari itu penting untuk membuka mata pada generasi muda akan dampak buruk PTM.

Ini jugalah yang akhirnya mendorong Dinas Kesehatan Kota Samarinda melalui dukungan Kementerian Kesehatan Republik Indonesia dan World Food Programme (WFP) menghadirkan acara publik Roadshow Si Paling Megang pada hari Sabtu, 26 April 2025 di GOR 27 September Universitas Mulawarman, Samarinda, Kalimantan Timur.

Si Paling Megang Roadshow.

Salah satu rangkaian acara ini adalah jalan sehat dan talk show yang menghadirkan dr. Joko Purnomo Heroanto Sp.A, dokter dan pakar kesehatan gizi serta Zaynna, peminat olahraga dan Duta Pariwisata Kaltim 2021. Menjangkau setidaknya 150 remaja di Samarinda, kegiatan ini bertujuan untuk menginspirasi mereka dengan berbagai pengetahuan praktis tentang gizi dan aktivitas fisik yang mendukung gaya hidup sehat, yang dikemas dalam kegiatan menyenangkan seperti kuis dan permainan mencari harta karun (scavenger hunt).

Roadshow ini menjadi salah satu wujud nyata dari kampanye nasional Si Paling Megang (Menyala dengan Gerak dan Gizi Seimbang), sebuah inisiatif komprehensif yang bertujuan untuk mengedukasi remaja dan anak muda tentang pentingnya gaya hidup sehat dan gizi seimbang melalui berbagai platform. Mulai dari konten media sosial yang menarik, lokakarya daring yang informatif, hingga aktivitas interaktif secara langsung (luring), dan seluruh upaya ini sejalan dengan Gerakan Nasional Masyarakat Hidup Sehat (GERMAS).

Kampanye ini dirancang untuk memberikan pengetahuan praktis yang selaras dengan pola aktivitas dan preferensi konsumsi generasi muda Indonesia. Harapannya, generasi muda dapat mengoptimalkan pola makan bergizi seimbang dan beraktivitas fisik secara teratur dalam rutinitas harian mereka. Contohnya, kampanye ini menyajikan cara membuat ulang resep yang sedang populer dengan bahan dan pengolahan yang lebih sehat, serta memberikan ide aktivitas fisik yang mudah dilakukan tanpa harus pergi ke pusat kebugaran.

Baca Juga: Rutin Olahraga Zumba, Ini Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh

Pengetahuan praktis tersebut akan tersedia baik di akun media sosial resmi Si Paling Megang dan akun media sosial dokter, ahli gizi, dan pelatih kebugaran yang terafiliasi dengan kampanye ini.

“Roadshow ‘Si Paling Megang’ hari ini menegaskan kembali komitmen kami yang berkelanjutan dalam mendukung perubahan perilaku di kalangan remaja dan anak muda, yang memiliki peran penting dalam membentuk masa depan bangsa ini. Dalam upaya mewujudkan visi Pemerintah menuju Indonesia Emas 2045, kesehatan dan kesejahteraan generasi muda menjadi fondasi utama dalam membangun masyarakat yang kuat dan sehat,” ujar Jennifer Rosenzweig, Country Director World Food Programme Indonesia.

Remaja Indonesia juga dapat langsung menerapkan pengetahuan praktis ini melalui kompetisi “Si Paling Megang”, yang mendorong peserta untuk mencatat asupan makanan dan aktivitas fisik mereka melalui aplikasi Si Paling Megang. Pencatatan ini diharapkan dapat membantu para peserta untuk menyadari pola makan dan aktivitas mereka dan perlahan mengoptimalkannya seiring dengan bertambahnya pengetahuan praktis yang mereka dapatkan.

Kompetisi ini tidak hanya menawarkan kompetisi, tetapi juga memperkaya peserta dengan pengetahuan praktis melalui konten daring yang komprehensif. Pengetahuan ini diperdalam melalui lokakarya yang menghadirkan para ahli, termasuk ahli gizi dan profesional kesehatan olahraga, serta para influencer muda yang menjadi panutan dalam mengadopsi kebiasaan makan sehat dan aktivitas fisik. Rangkaian acara ini juga mencakup kegiatan luring seperti Roadshow Si Paling Megang.

“Program ini merupakan salah satu langkah strategis dalam merespons meningkatnya prevalensi penyakit tidak menular di kalangan remaja, seperti obesitas, diabetes, dan hipertensi. Fenomena ini banyak dipicu oleh pola konsumsi makanan tinggi gula, garam, dan lemak, serta minimnya aktivitas fisik dalam keseharian mereka. Melalui pendekatan inovatif berbasis digital dan pemberdayaan komunitas, program ini mendorong perubahan perilaku yang lebih sehat, dengan cara yang relevan, menyenangkan, dan dekat dengan dunia remaja masa kini.” tutup dr. Elvieda Sariwati, M.Epid, Direktur Promosi Kesehatan dan Kesehatan Komunitas, Kementerian Kesehatan Republik Indonesia.

Acara ini sukses memenuhi meningkatnya kebutuhan akan gaya hidup sehat di kalangan anak muda. Melalui berbagai kegiatan yang menarik dan interaktif, program Si Paling Megang secara efektif menyampaikan pesan utama tentang gerak aktif dan gizi seimbang. Anak muda tidak hanya menjadi sasaran kampanye, tetapi juga penggerak utama perubahan.

Mengusung pendekatan yang inklusif dan mudah diadaptasi, inisiatif ini menyimpan potensi besar untuk direplikasi di berbagai wilayah. Replikasi ini akan membuka kesempatan bagi lebih banyak komunitas untuk secara kolektif menumbuhkan kebiasaan sehat dengan cara yang sesuai dengan konteks lokal, menarik bagi partisipan, dan memberdayakan mereka. Sebagai fondasi masa depan, kesehatan dan kesejahteraan anak muda saat ini adalah langkah krusial untuk mewujudkan generasi yang lebih kuat dan tangguh.

Untuk informasi mengenai detail kompetisi dan materi edukatif, masyarakat dapat mengunjungi situs resmi www.sipalingmegang.id atau mengikuti akun Instagram @sipalingmegang.

(*)

Baca Juga: 5 Cara Menjaga Kesehatan Mental Remaja, Mulai dengan Memberi Dukungan