5 Kandungan Vitamin pada ASI yang Menunjang Perkembangan Bayi

Saras Bening Sumunar - Sabtu, 11 Mei 2024
Kandungan vitamin dalam ASI yang baik untuk perkembangan bayi.
Kandungan vitamin dalam ASI yang baik untuk perkembangan bayi. ImagingStocker/iStockphoto

Parapuan.co - Menyusui menjadi aktivitas yang dilakukan ibu pasca melahiran.

Jika dilihat dari sudut pandang psikologis, menyusui dapat membantu menumbuhkan ikatan emosional pada ibu dan bayi.

Bukan itu saja, menyusui juga memiliki manfaat kesehatan bagi ibu dan juga bayinya.

Untuk ibu, menyusui mengurangi insulin terutama untuk penderita diabetes.

Hormon oksitosin yang dilepas ibu menyusui dapat menghilangkan stres yang dapat memicu peningkatkan kadar gula darah.

Sementara pada bayi, air susu ibu (ASI) dapat mengoptimalkan perkembangan anak, memperkuat sistem kekebalan tubuh, hingga meminimalisir munculnya alergi.

Perlu diketahui bahwa ASI terdiri dari air, protein, karbohidrat, lemak, dan berbagai nutrisi untuk bayi.

Bukan itu saja, ASI juga mengandung berbagai vitamin yang bermanfaat untuk sang buah hati.

Lantas, apa saja vitamin yang terkandung dalam ASI? Berikut penjelasan lengkapnya sebagaimana dilansir dari laman Ikatan Dokter Indonesia (IDAI).

Baca Juga: Pentingnya Menyusui Setelah Melahirkan, Ini Manfaat yang Dirasakan Ibu dan Bayi

Sumber: IDAI
Penulis:
Editor: Maharani Kusuma Daruwati

Pertama Kali Liburan di Jogja? Catat, Ini 5 Rekomendasi Destinasi Wisata yang Wajib Dikunjungi