Maka menurutnya, penting untuk bisa mengelola produktivitas agar pekerjaan bisa berjalan lancar.
“Jadi strateginya dengan meminta bantuan untuk pekerjaan yang bisa didelegasikan atau memiliki tim yang kompak, yang bisa diandalkan untuk back up pekerjaan,” paparnya lagi.
Ia mengingatkan bahwa menjadi ilmuwan yang andal, bukan berarti merasa harus bisa melakukan semuanya seorang diri.
Berani untuk meminta dukungan dan bantuan dari orang lain juga penting untuk memperlancar pekerjaan yang dilakukan.
Memiliki Support System yang Baik
Menurutnya, support system yang baik dari tim juga turut membantunya dalam mengelola stres di pekerjaan.
“Kalau kita dihadapkan oleh banyak deadline, harus membuat laporan pengujian yang beragam dalam waktu yang sempit, dan terlalu banyak permintaan pengujian, itu yang biasanya membuat stres,” ujarnya.
Namun, menurutnya, itu bisa diatasinya dengan bantuan dari tim yang berperan sebagai support system yang baik.
“Saya itu bisa terhindar dari stres itu karena supporting system yang sangat mendukung. Jadi kalau misalnya ada pekerjaan atau trigger yang bikin stres, yah sharing dengan support system itu nanti pada akhirnya akan ada jalan keluarnya, maka butuh sekali kita support system,” papar Dr. Widi.
(*)
Baca Juga: Gapai Mimpi Jadi Trail Runner, Ini Support System Terbesar bagi Septiana Nia Swastika
