Parapuan.co - Bagi sebagian orang, minum kopi di pagi hari menjadi ritual sebelum menjalankan aktivitas.
Pada dasarnya minum kopi di pagi hari memberikan banyak manfaat untuk kesehatan tubuh lho.
Misal meningkatkan energi, meningkatkan kesehatan otak, hingga melindungi organ hati.
Bukan hanya untuk kesehatan tubuh, minum kopi di pagi hari juga bermanfaat untuk kesehatan mentalmu termasuk meningkatkan suasana hati dan meredakan stres.
Meskipun kopi memiliki banyak manfaatnya bagi tubuh, namun ada beberapa makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan saat minum kopi.
Apa saja makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan dengan kopi?
Mengutip dari laman Kompas.com, kopi mengandung kafein yang bisa menghambat penyerapan kalsium, zat besi, dan mineral lain yang didapat dari makanan.
Bukan itu saja, kopi juga memiliki kandungan zat tanin yang tinggi sehingga berpotensi memicu mual.
Salah satu makanan yang tidak disarankan dikonsumsi bersamaan dengan kopi adalah makanan pedas.
Baca Juga: Ini Rekomendasi Minuman Kopi Susu Rasa Salted Caramel Kesukaan Gen Z
