Hal ini bisa saja berkaitan dengan postpartum, bisa juga depresi karena penyebab lainnya.
2. Kontak Fisik yang Berlebihan dengan Anak
Orang tua mungkin merasa touched out ketika anak-anak terus-menerus ingin bermain atau meminta perhatian fisik, termasuk pelukan, ciuman, dan lainnya.
3. Perubahan pada Batasan Pribadi
Perubahan batasan yang dimaksud ialah ketika seseorang menjadi orang tua, mereka merasa perlu memberikan lebih banyak perhatian fisik kepada anak-anak.
4. Kelelahan dan Stres
Faktor kelelahan dan stres yang berkepanjangan juga dapat membuat seseorang menjadi lebih sensitif terhadap stimulasi fisik tambahan.
5. Kurangnya Waktu Pribadi
Kurangnya waktu untuk me time atau melakukan aktivitas yang tidak melibatkan sentuhan fisik juga bisa menyebabkan touched out.
Itulah tadi yang dimaksud dengan touched out yang dirasakan ibu. Kawan Puan pernah mengalaminya?
Baca Juga: Arisan Parapuan Spesial Hari Ibu: Tips Berbagi Peran dengan Suami Ketika Ibu Butuh Me Time
(*)
