Tabir surya adalah perlengkapan wajib saat cuaca panas. Pilih tabir surya dengan SPF yang tinggi dan oleskan secara merata pada kulit setiap beberapa jam sekali.
3. Minum Air yang Cukup
Dehidrasi dapat terjadi dengan cepat dalam cuaca panas. Selalu bawa botol air minum dan pastikan untuk minum air secara teratur.
4. Jadwal Berwisata
Rencanakan aktivitas wisata pada pagi atau sore hari ketika suhu lebih rendah daripada tengah hari. Ini juga memberimu kesempatan untuk menghindari sinar matahari yang paling kuat.
5. Cari Tempat Berteduh
Selalu cari tempat berteduh seperti taman, kafe, atau museum untuk beristirahat sejenak dari panasnya cuaca.
6. Hindari Aktivitas Berat
Saat cuaca sangat panas, hindari aktivitas fisik berat yang dapat membuatmu kelelahan dengan cepat. Pilih aktivitas yang lebih santai seperti berjalan-jalan ringan atau menjelajahi objek wisata dalam ruangan.
